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ハーブティー。
今月からハーブティーを飲み始めました。

石けんを作る時に使ったりしていたけど、実際に飲んだことはなかったんです。
今思うともったいない。。。(笑)

アマゾンで、たまたま見つけたこの本を買って、やっとちゃんと調べる気になりました。





もう一冊、佐々木さんの本を買ったのだけど、こっちの方が使いやすい気がします。

なんといっても、巻末に症状別のおすすめブレンドが紹介されていて、
初心者の人でも、その時の気分にあわせてパッと選べちゃうのが便利。

ハーブティーって苦くて飲みにくい、ってイメージがあったけど、
蜂蜜とか甘味を入れなくても全然飲めるのでうれしい驚き。


頭痛や疲れがある時のお助けアイテムとなっているわけですが。

今日は、美肌のために、ビタミンCたっぷりのハイビスカス、ローズヒップと、
皮膚を活性化するゴツコーラの三種類のブレンドにしました♪





じっくりゆっくり抽出中。。。

赤い色がきれいです。

このブレンド、味はけっこう酸味があって、最初はびっくりするんだけど、
飲んでいくうちに慣れてしまいます。逆においしく感じてしまうかも。


私が初めてハーブティーの効果を実感したのは、パッションフラワーを使った時。

なんとなくリラックスしたくて、午後にパッションフラワーをブレンドしたものを一杯飲みました。

その日、お義母さんが遊びに来たのだけど、なぜか眠くて眠くてしょうがない私。
せっかくDVDを持ってきてくれたのに、半分以上居眠りしてしまいました;

お義母さんが帰ったあと、もちろんしっかり寝ましたよ。。。

こんなに眠くなるなんておかしい、と考えて思い当たったのがコレ。
ブレンドしたハーブを本で調べてみると、眠気を誘うハーブはパッションフラワーしかなかったんです。

すごい。
こんなに効くなんて。

というか、私の効きすぎる体がおかしいのか。。
(単にDVDがおもしろくなかったという可能性はこの際考えずに。)

それ以来、ハーブティーは効く、ハーブってすごい、と信じて飲むようになりました。

だから、今日もたっぷりビタミンが摂れているはず!


ただ、お義母さんに、あの日の居眠りはハーブティーのせいだから、と、なかなか言い訳するチャンスがありません。

今度来た時に、おいしいハーブティーを淹れて、さりげなく話を持っていこうかと計画中。


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花粉症。
あー、またやってきました、花粉症の季節。

私は雑草やイネ科の花粉症が特にひどいので、田んぼに囲まれている我が家は、
これからまた花粉との闘いの日々です。。(泣)

昨日から一気に鼻水が止まらなくなって、寝ていても鼻水のたれる感じで何度も目が覚めます。

頭もぼーっとするし、体はだるいし、あぁつらい。

今日病院に行って薬をもらおうかとも思ったのだけど。

なんか癪。

この春も自力で追い払ったので、今回もできれば薬に頼らずに乗り切りたい!
(病院は混んでて時間もかかるし;)

ということで、今回もまた足ツボを押したり、ハーブティーを飲んだりして、
花粉症撃退作戦がんばってますっ。

春は、足ツボを何回か押しただけで、すーっと良くなったんだけど、
今日はいまいち効きが悪い。

もしかして、花粉症じゃなくて風邪だったりして??
のども痛かったりして、どうも判断がつきにくい。

とりあえず風邪にも効くツボやハーブティーも取り入れてみます。

あー、ほんと鼻水はつらいです。。。


| LIFE | comments(0) |
ほんとの子供。
今週は、我が家がゴミ置き場の掃除当番だったので、
朝5時からゴミ箱の中に入ってがんばってきました。

帰りの車の中でも、家に帰ってからも、体に染み付いた生ゴミ臭。。。(泣)

でも今回も無事終わってホッ。忘れなくてよかったー。


昨日は、高校時代の友達3人と約一年ぶりに会いました。
そのうち二人は子供もいるので、もち一緒に。

んもーーっ、この子達がまたかわいいんですよーっ。
見た目もだけど、中身がもうかわいすぎ!

3時間ちょっとしか会えなかったけど、家に帰ってからも興奮冷めやらぬ私。

「かわいかったよー」の連発で、最後はオットにちょっとウザがられてしまい。。(笑)

子供と遊ぶと、あーやっぱりいいなーって思います。

うちには大きい子供(オット)と、小さい子供(チワワ)がいるけど、
ほんとの子供にはかなわないわーー(当然?)。


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夫婦別々。
私たち夫婦、あと二日で結婚6周年を迎えます。

なのに、昨晩から二人の寝室は別々に。。。


というのも、オットはかなりの暑がり。

一日中エアコンがついていないと汗だらだらかいて、不機嫌になります。

もちろん寝るときも。


でも最近、朝晩はけっこう涼しくなってきて、風も寒いくらい吹くし、
エアコンなんていらないと思う。つーか、寒いよ。

と、最近毎晩のように、オットに言っていたのだけど、
どうしても分かり合えない私たち。。。

毎晩寒くて何度も目が覚めるので、昨日から思い切って別々の部屋で寝ることにしたんです。


オットは今まで通り寝室のベッドで。

私は一階の和室にお布団を敷いて、ちょこ&まると一緒に。


いやー、快適でした!
ゆっくり朝まで眠れたのって久しぶりかも。
今まで我慢してきたのがばかみたい。


ただ、私が下で寝るから、と言っても、オットがあまりさみしがってなかったのがムカつくわ。

今朝起きてきた時は、ちょっとさみしそうだったけど(笑)


さて、いつになったらまた同じ部屋で寝れるようになるんでしょう。

オットが「もうエアコンいらない」って思うまで。。。
それはいつ!?



| LIFE | comments(4) |
器。
信楽焼きの器を扱っている「ゆうゆう」さん。

このたび5周年を迎えられたそうで、例年よりボリュームのある記念ボックスを発売されました。

限定20箱(当日、少し数は増やされていたそうですが)とあって、
競争率が高くなるに違いない、と、かなりの気合いを入れていた私。

21時からの発売とのことで、忘れないように、携帯で5分前にアラームが鳴るようにセット。

そのかいあってか、21時になって画面が変わった瞬間、買い物カゴに無事ゲット!

なんと1分で完売でした。。。よかったー;


で、今日さっそく届きました♪

何が入ってるか、わくわくどきどきしながら梱包をほどきます。

ちゃんとどれも二つずつ入ってます。





くるんとした形がかわいい箸置き。

ちっちゃな小皿。お砂糖やチョコレートなんかをのせてもいいかも。

どーんと大きくて、黒がシブいお皿。オードブルとかワンプレートにも使えそうです。

それに、湯のみ(でいいのかな?)。小鉢なんかにもいいですね。


あと、特に気に入ったのが、この黒い鉢。





メインのおかずやサラダはもちろん、果物でもお菓子でも、何を入れてもイケます。
使い勝手よさそうだなー。

そして、正方形のシンプルな白いお皿と小鉢です。





これらも定番の形で使いやすいんですよね。
正方形のお皿は、黒は持ってたけど、白は持ってなかったのでうれしい♪

以上が、我が家に届いた記念ボックスの器たち。

何が入ってるかわからない福袋系って好きじゃないんだけど、ゆうゆうさんのは別。
いろいろ入っててもはずれが一個もないんだもーん。

これでまた毎日のごはんを作るのが楽しみになりました。

ゆうゆうさん、5周年おめでとうございます。
これからも素敵な器を紹介してくださいね。


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くせになります。
よくame○aなんかで、ブログが本になったりしてますよね。

今までそういう類の本は買ったことがなかった私。

でも、今回初めて買ってしまいました。

どうしても我慢できなくて。

これです。





ずっと前からこの人のブログが大好きで、毎日チェックしては楽しませてもらってます。

この絵、描きたくてもそうそう描けないですよー。

味がありすぎ。


内容は思ったよりぎゅってあって、けっこう読み応えありました♪
書きおろしのお話もいっぱいあって、かなり得した気分。

妹やオットに「この人のブログおもしろいよー」と言っても、
なかなか見てもらえなかったので、この本を読ませてみようと思います。


みなさんもお時間があったらちょこっとのぞいてみてくださいね。





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ジプシー。
今まで仕上げに使っていたお粉、実は合成ポリマーの成分が一種類含まれてました。

それ一つだったら、市販のものと比べるとまず合格点だし、
使い勝手もなかなか良かったので、気になりつつも何ヶ月か使っていました。

でも、毎回気にしながら使うのはイヤ!

せっかく石けんや化粧水なんかを作っても、だいなしな気分になっちゃう。

そこで、お粉がもうすぐなくなるのを機会に、新しいファンデを探すことに。

オーガニックのものばかりを紹介するカタログを見ていると、
ファンデを販売しているメーカーが6社。

念のため、以前買った「化粧品毒性判定事典」で成分を調べてみました。


すると。。。


合成ポリマーや合成界面活性剤を使用しているものが6社中3社も!

私のお粉が■1個だとすると、多いものから■6個、4個、3個、といった具合。

あぶないあぶない。今より■の多いものを使ってどうする、私。

でもこれにはびっくり。
だって「化学物質の不安」とか「安心なものを」とか書かれてあったから、
てっきりそういったものは含まれてないものと思い込んでいたので。

使い心地を良くするためには、最低限必要なものなのかなー。

確かに「化粧品毒性判定事典」にも、ファンデは■6〜7個以上が不可、と書かれてあるので、
これらの商品も大丈夫なんだと思います。
巷で売られているものは、■10〜30個なんてザラですもんね。

努力しているだけでアッパレ。
あまり厳しくなりすぎるのもよくないかも。


でもやっぱり私は、■が1個もないメーカーのものを選ぶことにしました。
もちろん、動物実験なんてしてません!
(実は、これが一番大事。)


自分で作っちゃえば安心安全なんだろうけど、どうもメイク用品は難しくて、
いまいち満足いくものが作れないんです;

で、今ではこうしていい化粧品を求めてジプシー状態。

ファンデーション。。。

またそのうち挑戦してみようかなー。。。



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ボウリング。
昨日の夜は、加入している建設国保主催のボウリング大会でした。
担当の方に頼み込まれ、オットと二人で参加。

参加費500円だったけど、軽食&ドリンク付き、シューズも用意してくれて、
2ゲーム(1ゲーム420円)もできて、かなりお得。

帰りには参加賞として、全員に500円の商品券までいただきました♪
わーい、こんなにお得なら次回も参加しまーす!

肝心のスコアですが。

1ゲーム目、101。 

2ゲーム目、気を抜いて一気に68!(笑)


どうもムラがあって、アップダウンが激しいです;
でも久しぶりにやってすごく楽しかったー。(ヘタでも楽しめる私)

季節も時間も関係なく、思い立ったらできるので便利でいいですね♪
これはちょっとハマるかもー、と思いつつ、帰り道ふと気がついた。

一時間で一人1,000円以上使うんなら、ゴルフの打ちっぱなしに行った方がいいなー、と。

私たちが行ってるところは安くて、1球8〜9円なんです。
一時間で100球打っても、ボウリングよりお安くできちゃう!

楽しいボウリングだけど、やっぱり私たちは建設国保の集まりでしか行くことがないかも、です(笑)


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仲間。
バドミントン、2〜3人で気楽に始めるつもりだったのに、
オットが友達に声をかけたらしく、一気に6人にまで膨れ上がりました。

みんなのリクエストにこたえて、時間帯も昼間から夜間に変更。

こうなると。。。

今日は気が乗らない、って行かなくなったり。。。はできないよね;
言いだしっぺだし、家のすぐ裏なのに、ブッチなんてできないわー;

気分屋で続かない私にはよかったのかも?

明日は妹と朝一で体育館でバドの予定なので、そのときに夜間の予約状況なんかも聞いておかなきゃ。


今日は夕方からゴルフスクールです!

どんどん楽しくなってます!


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ラケット。
昨日、バドミントンのラケットをお店に取りに行ってから、
ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。

二週間ほど、オットとのゴルフ熱の温度差が厳しくて、
いまいちやる気が出なかったんだけど、最近また楽しくなってきました!

先生に少しずつ直されながら、自分にあってるスイングがわかってきたような気がします。

で。

家に帰ってから、そのテンションのまま、リビングでバドミントン決行!

だって。。。すぐに使ってみたかったんだもの。。。



でも案外できるもんですねー。けっこう汗かきました。
リビングが吹き抜けでよかった、と改めて思った私たち(ばか)。

途中で壁の時計が落ちたり、それでフローリングに傷がついたり、
まるが羽根を追い掛けてギャンギャン吠えまくったり。

騒がしかったけど、やっぱり楽しかったー♪

今週の金曜日と、来週の火曜日、すでに友達や妹とバドミントンの約束をしてます。

体育館の予約係をまかされたので、今日のうちに予約しとこうかなぁ。




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